Søndagslisten Plus er et lille, roligt hjørne af internettet, hvor du går i dybden med det enkle og meningsfulde liv – og tager roen med ind i din hverdag. For 30 kroner om måneden.

Hver søndag
Et strejf af ro – direkte i din indbakke.
Måske kender du fornemmelsen. Søndag aften føles alt muligt: nu skal det være anderledes. Mere nærvær, mindre larm, lidt mere af det, der faktisk betyder noget.
Og så kommer mandagen. Indbakken. Skærmen. De gode forsæt, der stille og roligt drukner i alt det, der bare skal nås.
Det er ikke, fordi du mangler viljen. Det er, fordi ro sjældent opstår af sig selv. Den skal have et sted at bo – og en lille håndsrækning, hver eneste uge.
Søndagslisten giver dig et strejf af ro hver søndag. Søndagslisten Plus giver dig roen at leve efter – resten af ugen.
Det er hverken et nyt to-do-system eller endnu en strøm af notifikationer. Det er nærmest det modsatte: ét samlet, stille sted, hvor du i dit eget tempo kan forstå dybere, reflektere længere og faktisk gøre noget med det.
Hver uge får du en lydfil, som jeg personligt har indtalt til dig. Den indeholder refleksioner, der passer til årstiden, og forslag til konkrete handlinger, der hjælper dig til en enklere, langsommere og roligere hverdag.
Få tømt tankerne og skabt en smule struktur, før ugen overvælder dig.
Inspiration og øvelser til at prioritere de ritualer og opgaver, der giver dit liv værdi – og give slip på resten.
E-bøger, videoer, podcasts og praktiske guides om slow living, stoisk ro, ikigai og det meningsfulde liv. Alt samlet ét sted, klar når du har tid og lyst – på telefon, tablet eller computer.
30 kr / måned
En krone om dagen.

I samme øjeblik du tilmelder dig, sender jeg dig min Ikigai-pakke som velkomst: min populære e-bog Find dit ikigai om den japanske filosofi om retning, mening og glæde – plus et interaktivt minikursus, der hjælper dig med at omsætte den til din egen hverdag.
Ikigai er et af de temaer, mine læsere vender tilbage til igen og igen. Med Plus kan du gå ordentligt i dybden med det fra dag ét.
Hver søndag i mere end ti år har jeg sendt Søndagslisten ud til over 5.000 læsere. Mange af dem har fulgt med, siden jeg begyndte.
+135.000
læsninger af den gratis Søndagsliste
10+
udgivne fagbøger
Hele DK
kurser i alle landsdele
"Søndagslisten Plus er et must for alle, der ønsker inspiration til det langsomme og enkle liv. En vidunderlig blanding af artikler og videoer med konkrete bud på, hvad vi kan gøre anderledes for at leve lidt langsommere og lidt mere nærværende. Et fællesskab, hvor alt om det enkle liv er samlet – og klar til at blive levet."

I 2014 sagde jeg mit fuldtidsjob op for at leve roligere – og for at skrive om det. Siden er det blevet til mere end ti fagbøger, foredrag og kurser i alle danske landsdele og en søndagsartikel, der lander hos over 5.000 læsere hver uge.
Søndagslisten Plus er til dig, der vil have mere af det. Ikke mere støj. Mere dybde.
Du behøver ikke beslutte dig for altid. Prøv Søndagslisten Plus en måned, mærk efter, om det gør din uge en smule roligere – og bliv kun, hvis det gør.
30 kr / md · 30 dages garanti · 3 klik, hvis du vil ud igen